Programas

Criei estes programas para te acompanhar nas diferentes fases da vida. Neles, reúno tudo aquilo que trago comigo até hoje.

Em cada um, encontrarás experiências desenhadas para te guiar até ao teu propósito. Os elementos ar, água, terra e fogo conectam-nos à vida, à criação, ao movimento e à renovação, e estarão sempre presentes através da prática da respiração e do mergulho nas tuas águas internas.

Estarei aqui para te apoiar e guiar durante todo este processo, que terá sempre como líder a tua intenção.

Quando pensamos num nascimento humanizado e respeitado, não é apenas a mulher que é a protagonista, mas também o bebé. E é esta realidade que precisamos de trazer para todas as fases do processo: pré-conceção, gravidez, parto e pós-parto. O bebé também tem um papel fundamental. Foi com este entendimento que criei estes programas, para que, ao conheceres melhor a tua história e integrares as tuas vivências, consigas estabelecer uma conexão mais profunda e atenta com as necessidades do bebé, preparando-te assim para a jornada da maternidade de forma mais iluminada.

Pré-conceção

Queres engravidar, mas sentes que ainda não estás completamente conectada com o teu corpo e alinhada para receber o ser humano que será o teu filho para sempre? Aquele que te escolherá como casa onde poderá crescer de forma segura e confortável?

As almas esperam que os pais estejam preparados para as receber. Para isso, é fundamental estarmos numa vibração elevada, alinhados e em coerência com o filho perfeito para cada casal.

Neste programa, vamos conectar o corpo, o espírito, a alma, o coração e o ventre. Juntas, vamos explorar a tua história de nascimento e de vida, para descobrir os teus maiores desejos e os teus maiores medos, mergulhando nas profundezas do teu ser.

O programa é composto por 6 sessões, todas únicas e transformadoras. Em cada sessão, vais vivenciar práticas de respiração consciente, bioengenharia quântica, vaporização uterina e terapia com água quente em piscina terapêutica. Cada prática foi pensada para alinhar o teu campo energético e proporcionar uma conexão profunda com o teu corpo e com o processo de gestação.

Vamos alinhar a tua energia, conectar ao corpo através da vaporização uterina, comunicar com a essência através da respiração, sentir as emoções através da água e confiar no processo através da entrega à vida.

Todas as sessões são presenciais, exceto a primeira e a última, que serão realizadas online. Na primeira sessão, vamos conhecer-nos, estabelecer a intenção do programa e criar o plano de ação para as sessões seguintes. O tempo do programa desde a primeira sessão até à última é de 9 semanas.

Este é um caminho de transformação e de profunda conexão, onde te vais preparar para a chegada do ser que te escolherá como mãe.

Se quiseres marcar a primeira sessão, preenche o formulário aqui.

Gravidez

Se estás grávida, antes de dares à Luz, deves saber como chegaste à Luz.

Quem foste tu como bebé quando nasceu. Como foi a tua experiência quando chegaste. Foste bem recebida? Sentiste-te bem-vinda?

Quando conhecemos a nossa história, ficamo-nos a conhecer melhor. 

Que impacto o teu nascimento teve na tua vida ao ponto de vir impactar o nascimento do teu filho/a.

O que levas da tua história para o parto?

Vamos caminhar lado a lado pelo caminho da tua vida para te preparares de uma forma presente e consciente para o nascimento de um filho/a e o renascimento de uma mulher e mãe.

Este programa destina-se a todas as grávidas e casais, que querem trazer mais consciência e informação para que a gravidez e parto tenha o potencial de ser a melhor experiência possível para o bebe e para a mãe.

Quando pensamos nas gerações futuras, precisamos de pensar na maneira como os bebés chegam ao Mundo, como são acolhidos, recebidos, respeitados, vistos, escutados. Se cuidarmos bem da mãe, vamos garantir que a chegada do bebé será mais humanizada.

Este programa é composto por 7 sessões, sendo a primeira e última online. Todas são únicas e desenhas especialmente para ti. Em cada sessão, vais vivenciar práticas de respiração consciente que levarás contigo para o parto, meditação, 2 sessões em água quente e sempre apoio emocional.

Este programa tem a duração de 9 semanas.

Este é um caminho de transformação e de profunda conexão, onde te vais preparar para um parto e uma parentalidade mais consciente. Se for vontade do casal, o companheiro/a pode e deve estar presente em algumas sessões.

Se quiseres marcar a primeira sessão, preenche o formulário aqui.

Pós-Parto

A integração do parto pode ser um grande apoio na jornada da maternidade

Cada parto é uma história única, uma vivência distinta; cada filho traz uma maneira especial de chegar ao mundo. São essas histórias e transformações que escutarei de ti, no teu tempo, na tua alegria e também no teu luto pela mulher ou rapariga que ficou para trás. De forma segura e respeitadora, vou abrir espaço para acolher essa nova mulher que renasceu quando o seu filho nasceu.

Este programa é dedicado à escuta profunda desta experiência, que é avassaladora, quer tenha nuances mais positivas ou menos positivas. No entanto, todas as experiências devem ser contadas e ouvidas. Quando falamos, a palavra vai além do som e ajuda-nos a firmar as nossas vivências, permitindo-nos ouvir a nossa própria voz.

Este programa é indicado para qualquer momento do pós-parto, pois a sua duração depende de cada mulher. Também é válido para mulheres que se querem preparar para engravidar e que desejam integrar a experiência de um parto anterior.

Para isso, preparei 5 sessões, sendo que apenas a primeira é online e as restantes são presenciais. Cada sessão será cuidadosamente preparada para ti, de acordo com as tuas necessidades e o momento que estás a viver. Nessas sessões, poderás contar com práticas de respiração consciente, movimento, vaporização uterina, alinhamento energético e uma sessão em água quente.

Este programa tem a duração de 9 semanas.

Se quiseres saber mais informações sobre algum dos programas ou marcar a primeira sessão, preenche o formulário aqui.

Ser Mãe

Este programa é destinado a todas as mulheres que sentem o chamado de ser mãe, que estão em fase de pré-conceção, que estão grávidas, e também para aquelas que já têm filhos.

A proposta deste programa é partilhar convosco a história da essência do papel da mãe ao longo dos tempos, desde os antigos ciclos evolutivos da Lemúria e Atlântida até aos dias de hoje. Vamos explorar o que significa ser mãe, o simbolismo associado à energia criativa, qual o papel da mãe na vida dos filhos, o que “se espera de uma mãe” e, sobretudo, o que nós, como mães, esperamos de nós mesmas e de onde nos posicionamos. 

Vamos embarcar juntas numa jornada que nos leva a compreender este processo de doação ao outro, de profunda importância para a evolução da raça. Por vezes parece ser um papel sobrecarregado de exigências, de tentativas de fuga ao erro, de atingir metas e competências, uma missão impossível! 

Ao longo do programa, vamos entender como podemos começar a ser mães muito antes de engravidar, preparando o corpo, a mente e a alma. Vamos perceber como os nossos pensamentos e ações influenciam quimicamente o ADN do ser que estamos a gerar dentro de nós, o poder da epigenética e como podemos proteger-nos de certos desafios e situações. 

Teremos também convidados especiais que irão partilhar a sua visão sistémica e transgeracional, ajudando-nos a compreender o movimento de sermos mães de forma mais leve, profunda e conectada. 

Serão momentos de partilha de experiências de vida, de perguntas, respostas e reflexões que se transformarão em sementes para levar connosco ao longo da nossa jornada de vida. 

Sentes que estas palavras ressoam contigo e que este apoio e troca de experiências podem ser uma mais-valia na tua caminhada para a maternidade? Então preenche o formulário, e assim que tivermos as datas e o programa completo, serás a primeira a receber toda a informação. 

Fico feliz por te disponibilizares a saber mais sobre sermos Mães. Preenche o fomulário aqui.